Témoignage d'un pro : Sébastien L'Hérondel

En tant que joueur du type « cris et jets de raquette », du type B. Paire pour l’attitude ou G. Monfils
pour le côté spectaculaire mais inefficace… et surtout ensuite en tant qu’enseignant, je voulais
trouver une solution, LA solution pour être plus détendu, efficace et exemplaire ! Je savais que
pour cela, je devais passer par la pratique. J’ai d’abord cherché sur Internet et j’ai trouvé les livres
de Sauveur « Tennis et dynamique mentale » puis « le Tennis un yoga de la vie » que j’ai aussitôt
achetés, dévorés et mis en place à chacun de mes matches. De plus, ces livres m’ont permis de
découvrir le site Internet de Sauveur et sa formation « Cyber-tennis » que j’ai aussitôt voulu faire :
quoi de mieux pour pratiquer et mettre en pratique qu’une formation où l’on peut apprendre,
s’exercer, échanger et donc progresser !
Grâce à Sauveur et à sa méthode, j’ai perçu le tennis totalement différemment de ce que j’avais
fait pendant 30 ans ! Le fait de savoir quelles sont les émotions et comment les contrôler, le fait de
savoir respirer sur le terrain (et en dehors) et le fait de savoir regarder la balle pour me concentrer
sur le moment m’ont énormément aidé.
J’ai trouvé en Sauveur un véritable Mentor, un homme vrai, passionné, convaincu et convainquant,
heureux de partager ses connaissances multiples en toute humilité.
Aujourd’hui, je convaincs tous mes joueurs que le tennis se passe avant tout dans la tête et qu’il
faut pour cela être détendu.